Kristalyvirag felirat a logo mellett PNG   

                

 

social fbsocial gsocial t social fb instagram

Official Partner

Örökbefogadó Édesanyák LélekMentor programok
Égi Csoda ♥
Isten tenyerén ♥
Szívmelengető, lélekemelő csakra-talpmasszázs


Mivel a vöröslencse jóval puhább, mint a hagyományos barna lencse, nem kell beáztatni.

Hozzávalók:

  • 20 dkg vöröslencse
  • 1 kicsi vöröshagyma
  • 4 ek. kókusz zsír pumpkin soup 607118 640
  • 1 ek. mentalevél apróra vágva
  • 1 kk. liszt
  • 1 ek. paradicsompüré
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, őrölt fehér bors

Elkészítés:

A lencsét többször váltott hideg vízben átmossuk, majd annyi vízben amennyi épp ellepi, feltesszük főzni. A megtisztított és kockára vágott hagymát hozzáadjuk, majd puhára pároljuk.

A kókusz zsírt egy kisebb nyeles edényben felforrósítjuk, a mentalevelet megfutatjuk benne, a liszttel meghintjük, kissé megpirítjuk, majd továbbra is kevergetve a paradicsompürét hozzáadjuk, belereszeljük a fokhagymát és barnára sütjük. A lencsét a levével együtt ráöntjük, sózzuk, borsozzuk és besűrítjük.Pár percig forraljuk.

Úgy is elkészíthetjük, hogy a fövő lencséhez adjuk a paradicsompürét, a reszelt fokhagymát, és szűrőn keresztül keverjük bele mindig egy kis lével hígítva, hogy ne legyen csomós.

"...hiszem és tudom, hogy a dolgok nem véletlenül történnek. Az sem véletlen, hogy én betértem a rendelőbe, amit magamban a BÉKE ÉS SZERETET SZIGETének hívok."
Sz. Éva, Budapest

Csatlakozz hozzám 1

captcha 

BLOG, PUBLIKÁCIÓK, CIKKEK

TOVÁBB...

KIADVÁNYOK, TANFOLYAMOK

TOVÁBB...

LETÖLTHETŐ ISMERTETŐK, ÍRÁSOK

TOVÁBB...

KISFILMEK A RENDELŐRŐL ÉS KEZELÉSEKRŐL

TOVÁBB...